말 한마디가 이렇게 피곤할 줄 몰랐어감각 민감형 인간(HSP: Highly Sensitive Person)은사람과의 대화에서 긴장을 많이 한다.특히 갈등, 의견 충돌, 부탁 거절, 감정 표현 상황에서는말을 꺼내는 것 자체가 부담이 되고,말한 뒤에도 “괜히 그랬나?”, “상대가 기분 나쁘지 않았을까?”하는 말하기 후 자책으로 이어지는 경우가 많다.그래서 HSP는 스스로 감정을 억누르며부드럽고 착한 말투를 유지하고,부탁을 들어주고, 맞장구치고, 때론 하고 싶지 않은 말까지 하게 된다.문제는 그렇게 해도 관계는 생각만큼 좋아지지 않고,오히려 내 감정은 소외되고, 말할수록 피로가 누적된다는 점이다.이 글에서는 감정 민감형 인간이스스로를 잃지 않으면서도상대방에게 예의와 신뢰를 지킬 수 있는‘단호하지만 부드러운 말..